Usei o Oura Ring 5 por um mês e é uma atualização ainda maior do que o esperado

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Principais conclusões da ZDNET

• Prós: O anel inteligente mais fino da marca, 40% menor que a última geração. Dia additional de duração da bateria. Complementos de aplicativos úteis e insights do GLP-1.
• Contras: Além da forma física mais esbelta, é praticamente igual ao Oura Ring 4. No entanto, é cerca de US$ 50 mais caro com a mesma assinatura anual.

Depois de algumas semanas usando o vestido mais skinny da Oura Anel Oura 5 em volta do meu dedo, eu estava andando de metrô quando vi a mão de uma garota vestindo o não tão fino Anel Oura 4. A robustez do anel chamou minha atenção e passei vários segundos focado naquela peça grossa de tecnologia vestível. Parecia enorme em seu dedo e instantaneamente perceptível – até feio.

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Talvez eu não tivesse notado isso antes do Oura Ring 5, mas assim que o último anel inteligente da Oura foi lançado com um design substancialmente mais fino, todos os outros anéis inteligentes, na minha opinião, tornaram-se obsoletos.

É engraçado como nos acostumamos rapidamente com as novidades e como a tecnologia de um ou dois anos atrás se torna rapidamente obsoleta com o advento de uma atualização digna. Em nenhum lugar isso é mais evidente do que no mais recente (e menor) anel inteligente da Oura.

Como eu usei o Anel Oura 5 nas últimas semanas, pensei muito sobre essa ideia. Assim como a Apple lançou o iPhone Air, a maior atualização deste anel inteligente é simplesmente o tamanho e a espessura do próprio dispositivo; nada mais mudou.

Claro, o Oura Ring 5 chega com algumas atualizações de software program que sugerem a missão maior da Oura como uma empresa de tecnologia de saúde, mas você realmente o compra por sua construção discreta – o software program é um ótimo complemento.

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Usei o Oura Ring 5 em todos os lugares nas últimas semanas, e a última geração é uma atualização que vale a pena por alguns motivos. Aqui está o que eu encontrei.

Duas grandes atualizações

40% é o grande número do Oura Ring 5. É 40% menor que seu antecessor e, como alguém que usa o Oura Ring 4 desde que foi lançado, posso confirmar que é perceptível. Parece que outros usuários também notaram a diferença: um usuário do Reddit disse que pensou ter esquecido o anel no dedo, apenas para perceber que ele estava lá – apenas menos volumoso do que a geração anterior.

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Oura também afirma que adicionou mais um dia de bateria ao novo anel, mesmo apesar do tamanho menor. Isso se deve a caminhos de sinal otimizados, uma nova bateria e IA aprimorada, afirma a empresa. Essa afirmação de bateria atualizada pode ser verdadeira, mas depende muito do tamanho do anel inteligente que você está usando. Eu uso um anel tamanho 6, por exemplo, e não senti muita mudança entre as primeiras semanas de uso do Oura Ring 4 e Oura Ring 5.

Testei a duração da bateria do Oura Ring 5 usando-o e registrando suas porcentagens todos os dias para ver a rapidez com que a bateria do anel inteligente se esgota. Como a capacidade da bateria depende do tamanho do anel, e eu tenho um dos anéis menores do Oura, já esperava uma duração de bateria mais curta. Veja como a bateria se saiu durante um período de seis dias.

No dia 9 de junho, Oura me notificou que eu ainda tinha cerca de sete horas de bateria antes que ela acabasse. Se eu o tivesse deixado morrer completamente, ele teria chegado a 0% à 1h do dia 10 de junho, fazendo com que a vida útil complete da bateria deste anel inteligente, em sua primeira operação com bateria, fosse de cerca de seis dias e algumas horas.

Durante meu primeiro teste com o Oura Ring 4, há cerca de um ano, escrevi que o Oura Ring 4 me proporcionou cerca de cinco dias e meio de duração da bateria. Com o 5, ganhei um dia a mais de bateria durante minha primeira semana. Nada mal.

Sobre esse software program…

Quando a Oura lançou o Oura Ring 5, anunciou alguns novos complementos de software program que tornam o anel inteligente um pouco mais útil e relevante para o monitoramento da saúde dos dias modernos. Nas últimas atualizações de software program, Oura adicionou um widget de monitoramento de atividades ao vivo para o seu smartphone e um recurso de localização para quando você perder o anel ou o estojo de carregamento.

Havia também alguns recursos especiais para mulheres: os membros da Oura podiam registrar seus sintomas ao longo da gravidez ou da perimenopausa para contextualizar sua condição, fornecendo informações mais profundas sobre a saúde da usuária durante um momento essential. Oura dá continuidade a esse espírito com seu recurso mais recente, já disponível no aplicativo Oura.

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Algo que irá repercutir em um novo grupo demográfico é o recurso de insights do GLP-1, que agrega seus dados de saúde quando você começa a tomar medicamentos para perder peso. Dosagem, peso e efeitos colaterais estão ligados aos biomarcadores que Oura já mede, como sono, estresse, sinais vitais importantes e prontidão. Não testei esse recurso, pois não estou tomando GLP-1, mas posso imaginar que seja útil para alguém que está iniciando o medicamento e se perguntando se seus sintomas são normais ou preocupantes.

Outro recurso em desenvolvimento é o Well being Radar, a extensão do Symptom Radar da Oura, o recurso quase mágico que previu com sucesso uma doença dias antes de eu adoecer. O Well being Radar rastreará a tensão cardiovascular e a saúde geral da pressão arterial, juntamente com a respiração noturna durante um período de 30 dias. Chegará ao aplicativo Oura em 8 de julho de 2026 e é apenas opcional.

Conselhos de compra da ZDNET

Se você está planejando atualizar de um anel de geração anterior para o Anel Oura 5você fará isso para o design mais fino, em primeiro lugar. Esse é o maior atrativo desta atualização e tornou o uso do anel mais agradável, mais discreto e mais parecido com uma joia de verdade.

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Você provavelmente terá mais um dia de vida útil da bateria com esta atualização também, mas veremos quanto tempo a bateria decidirá durar, já que o Oura Ring 4 teve alguns problemas de bateria que causaram retornos decrescentes da bateria ao longo de um ano de uso. Oura substituiu essa bateria por uma nova para o anel de quinta geração, então espero que o Oura Ring 5 tenha uma bateria mais duradoura do que seu antecessor.

No que diz respeito ao regular, o Oura Ring ainda é excelente no sono, estresse e rastreamento de sintomas. Eu o recomendo para quem procura o melhor rastreador de saúde ou sono do mercado, especialmente se quiser um anel inteligente em vez de uma pulseira ou relógio de health.

Por que o Oura Ring 5 ganha o prêmio Escolha do Editor

Os melhores rastreadores de saúde ainda podem ser complicados de usar, e até mesmo os anéis inteligentes ainda parecem tecnologia disfarçada de joias. O Oura Ring 5 é o primeiro anel inteligente que testei que parece uma joia primeiro e depois a tecnologia.

Seu design menor faz uma grande diferença no uso diário e é o anel inteligente mais confortável que testei. Oura combina seu design físico aprimorado com seu software program exclusivo baseado em insights com o Oura Ring 5.