Ça n’a pas realmente de bom senso que chegou com o quebequense Thomas Fafard.
No closing da semana passada, em Lac-Beauport, o Quebec foi o mais rápido da história em 5 km ao longo da rota com um tempo de 13 minutos e 31 segundos. Il détient aussi le report sur pista.
Em dezembro, ele percorreu 42 km para a estreia de sua vida. Vamos ao Arizona para uma maratona. Ça lui a pris 2 h 10 et ça battait un report québecois de 41 ans, et ce, par… 4 minutos.
Em novembro de 2024, na demi-maratona de Boston, uma batida no recorde quebequense, que parecia déjà.
Ao longo de tudo, também fez sua estreia nas Olimpíadas e obteve um dia 22e lugar em Paris a 5 km. Ele será preparado para os Jogos de Los Angeles em 2028.
« Ça begin à faire beaucoup de data », lui ai-je lançado antes de um ingresso no PEPS nesta semana.
« Ouin, ça s’en vient pas pire, ça s’en vient interessante, répond-il candidement. É uma demonstração de que tenho uma boa forma e um bom talento. Mais ce n’est pas hors norme, j’ai l’impression. »
Sim, ele responde com modéstia. Mais o rapel qu’à l’échelle de la planète, é excelente sem ser «fou».
Foto fournie por THOMAS FAFARD
Bien oui c’est fou, voyons!
Então, eu vou te demonstrar porque isso é quando eu mesmo fui, ao contrário.
Lors de son dernier report, son rythme de course était de 2 min 42 du km. São 22 km/h.
Eu tentei fazer uma tapinha rolante para esta vida na minha academia. D’abord, la plupart ne se render pas à cette vitesse.
Celui que j’ai ensaiou a montanha a 17,5 km/h. Estou preso antes de ser hospitalizado por múltiplas fraturas. Ma loira está filmada, mas já contei o ar de uma mentira que já decidi de ne pas vous la montrer. Existem limites mauditos para a autoderrisão.
Thomas Fafard presque-se também que o limite máximo authorized para uma trotinete elétrica.
Ao seu ritmo, ele sai da Place Longueuil e fica perto do Centre Bell em 22 minutos. Ou faire du IKEA em Quebec jusqu’aux Galeries de la Capitale em 30 minutos.
Foto fournie par Mundo Sport Photos, SEAN BURGES
Thomas Fafard faz parte dos raros humanos que podem ver mais como um panda gigante, um elefante, um loutre, um jacaré, um dindon selvagem, um coala ou um mouton.
Pas un moine
Bref, ce n’est peut-être pas impressionnant pour lui. Mais para a categoria de não-mutantes como eu, é completamente ridículo.
Thomas Fafard é um homem parecido com o que pode ser estereotipado.
« Le monde va penser qu’on est des moines. Ce n’est pas le cas. Em triche. On prend de la bière. On mange de la poutine », poursuit-il.
Très sympathique, il n’était pas géné pour me répondre franchement et no como um atleta de alto nível devrait répondre.
Eu exijo seu esporte preferido ou naquele esporte aurait voulu ser o melhor. Ce n’est pas la course, c’est le motocross.
Je lui demande s’il aime ça courir. « Oui, é divertido! »
Stevens LeBlanc/JOURNAL DE QUEBEC
Je le relance : « Il me parece que c’est vraiment plate, juste courir. »
Está certo. « Bien, tu as vraiment raison, je pense. O que eu estou pesquisando, é a pequena sensação de que você é realmente em forma e que tudo é fácil. Tu fazes des temps de malde psychological, c’est dur, mas tu te sentes quando meme bem. »
La douleur, ça le fait…
No que diz respeito à douleur, se você pode pensar que esses coureurs de pointe aiment un peu parfois souffrir, ce n’est pas du tout son cas.
« La douleur, ça me fait ch***, c’est sûr. Quando eu faço uns 10.000 m e que começa a ser difícil quando resta 18 excursions à faire, ce n’est pas l’enjoyable”, disse Thomas.
Son parcours não é necessariamente semelhante a outros prodígios.
Dominante quando o était plus jeune, il a connu un creux à l’adolescência.
« J’ai fait quelques niaiseries d’ados qui se sont prolongées un peu », lance-t-il, sourire en coin. Ça lui a permis d’avoir vécu ce qu’il avait à vivre, néanmoins.
Stevens LeBlanc/JOURNAL DE QUEBEC
Eu faço parte das pessoas que vigiam seu ritmo cardíaco e estou sempre fascinado por que o coração desses atletas pode ser justo.
A noite, seu ritmo cardíaco desce a 39 batidas por minuto (bpm). Isso é ridículo.
No último curso, ele foi montado em 195 bpm. Soulignons qu’à 110, l’humain regular begin to être un peu essoufflé. À 140, você faz uma pausa para falar. À 180, c’est peu soutenable. Peu de gens pode atingir 200, automobile ton corps vai exigir a prisão para não morrer ou você será déjà no trem de vômito partout.
Durante meu entrevue com lui, son bpm a monté at 119. Sûrement parce qu’il foitait intimidé de reencontrer un grand chroniqueur como eu. « É a parte que eu prends la mesure sur mon poignet, é certo que ça ne marche pas. » Bon…
A dureza do psychological
Eu vou exigir o que você ralentit em seus cursos.
Il me pointe sa tête. « Quando tu as mal aux jambes, ta tête ne t’envoie pas de fake signaux pour te dire que tu as mal. Mais elle les exagère, automobile elle veut que tu arrêtes. Rendu là, il ne faut pas’écouter. »
Et remark faire?
«C’est extrêmement du. Mais eu preciso ter pensamentos positivos. »
Como é?
Il est un peu gêne, mas se lance. « No closing da semana passada, ele tem uma bolsa de 4.000 $ para o ganho. E eu viens de comprar uma casa e um belo trato. Je me disais que ça allait m’aider à payer mon tracteur », raconte-t-il en riant.
Il était mieux de gagner, automobile tout était déjà acheté. Il a tenu à rappeler qu’il ne fallait pas toujours penser à l’argent. Para motivação, é principalmente o cronômetro.
Stevens LeBlanc/JOURNAL DE QUEBEC
A força psychological ocupa um lugar importante neste esporte. Thomas não é um psicólogo esportivo.
« Não, eu me considero as pessoas que já passaram por isso no TikTok. J’en aurais peut-être besoin. Clairement, isso é um bom uso. Pode ser que eu devrais? Os melhores do mundo e certamente todos nós. »
E me considere, un peu comme s’il voulait mon avis. « Tu le sais pas mal plus que moi », lui ai-je répondu. C’était quand même drôle.
Des mitos
Eu vou exigir de mim alguns mitos ou conselhos sobre o curso.
D’abord, il admis qu’il était possível de faire de la course à pied sans porter une casquette Ciele.
Ensuite: « Le monde pense qu’on est en santé. On est en forme, oui. Mais sobre est Tellement Maganés. On n’est clairement pas aussi en santé que le monde pense. J’ai mal dans le dos, aux pieds, aux genoux parce qu’on se donne des rinces. »
« La boisson, c’est fou. As pessoas pensam que não posso perder tanto dinheiro que sou um atleta. É um clássico. Je ne dis pas qu’il faut prendre de la bière. Mais o que você precisa fazer é se divertir também, pois não marcha. É bom ter uma verre de tempo em tempo e não mudar o desempenho. »
Você quer saber o que fazer antes de bater o recorde de 5 km? Des torradas com Nutella.
Agora, há uma likelihood de que seu companheiro Félix-Antoine Lapointe tenha ido para ajudar em sua alimentação. Os legumes e as frutas não devem ser cozinhados durante a parte do menu nos últimos anos. Thomas está fier de mim dire qu’il ajoute parfois un piment ou des asperges dans ses repas maintenant.
