Therabody, o fabricante por trás de alguns dos melhores armas de massagem e devices de beleza e recuperação, anunciou no sábado seu mais recente dispositivo: o Palma CryoTherm. É uma ferramenta de recuperação portátil três em um que se assemelha a um haltere, oferecendo aquecimento e resfriamento nos dois lados e um cronômetro para sessões cronometradas.
De acordo com Therabody, o CryoTherm Palm usa tecnologia criotérmica cientificamente calibrada que torna o dispositivo frio ou quente em segundos. A empresa queria um dispositivo com função semelhante ao seu wearable quente e frio Cubo RecoveryThermmas mais compacto.
Therabody escolheu o resfriamento das palmas das mãos porque as palmas das mãos e os pés têm pele glabra (pele lisa sem folículos capilares) com vasos sanguíneos, chamados anastomoses arteriovenosas, que são conhecidos por trocarem calor rapidamente. Pesquisadores da Universidade de Stanford realizaram um experimento em 2023 onde os atletas usaram luvas de resfriamento após exercício de alta intensidade. Eles descobriram que o resfriamento da palma da mão ajudou a retardar o aumento da temperatura corporal central, o que pode ajudar na recuperação, prevenir possíveis lesões e melhorar o desempenho atlético.
Esta ferramenta de resfriamento da palma da mão foi desenvolvida especificamente para atletas que precisam de recuperação instantânea durante o treinamento. Therabody se uniu à Universidade do Sul da Califórnia para testar a eficácia do CryoTherm Palm em atletas de atletismo da Divisão 1 durante treinos de força.
Os atletas foram solicitados a completar quatro séries de desenvolvimento acima da cabeça a 85% do máximo de uma repetição (o peso mais pesado que conseguem levantar). Os pesquisadores então fizeram com que testassem o CryoTherm Palm entre as séries e descobriram que ele os ajudou a aumentar o quantity whole de trabalho em 28% e a produzir 58% mais repetições, com o maior progresso observado na série last.
A função de resfriamento tem três níveis e foi projetada para diminuir a temperatura corporal central entre treinos de alta intensidade e reduzir o inchaço e outras dores. A vertente de aquecimento tem três opções e tem como objetivo aumentar a circulação e reduzir as dores musculares. Você também pode personalizar a terapia de contraste e aplicar calor e frio simultaneamente.
A Therabody projetou este produto pensando em atletas e entusiastas do health diário, então o CryoTherm Palm é compacto e cabe facilmente em uma bolsa de ginástica. Ele também desliga sozinho após 30 minutos e possui uma trava de viagem para evitar que ligue quando não estiver em uso. Embora tenha o formato de um haltere com pontas arredondadas, o CryoTherm Palm foi projetado para ser um dispositivo anti-rolamento.
O Therabody CryoTherm Palm já está disponível por US$ 399 e pode ser adquirido no web site da Therabody.
