Os bebês podem ser difíceis. Eles comem o tempo todo, fazem xixi e cocô onde querem e podem não dormir à noite, principalmente durante as regressões do sono. De acordo com o Academia Americana de Pediatriareproduzir sons de uma máquina de ruído branco pode ajudar a acalmar seu bebê e fazer com que ele se acalme, proporcionando um momento de descanso. E se você tiver um iPhonevocê não precisa gastar dinheiro em uma máquina de ruído branco.
Quando a Apple lançou o iOS 15 em 2021, o sistema operacional trouxe um recurso oculto chamado Sons de fundo. Ele permite que você transforme seu iPhone em uma máquina de ruído branco e você pode reproduzir esses sons sozinhos ou em um aplicativo de podcast, música ou streaming de vídeo.
Quando a Apple lançou os sons de fundo, havia seis sons ambientes para reproduzir em loop: chuva, riacho e ondas do mar, que são sons naturais, e ruído claro, equilibrado e escuro, que são diferentes tons de ruído branco. Quando a gigante da tecnologia lançou o iOS 18 em 2024, adicionou dois sons: noite e fogo. E iOS 26 trouxe ainda mais sons de fundo para os dispositivos, incluindo chuva no telhado e balbucios, que soam como um café movimentado.
Se você quiser usar esses sons para fazer um bebê voltar a dormir ou por qualquer outro motivo, veja como ativar os sons de fundo no seu iPhone.
Como acessar sons de fundo do seu Centro de Controle
Em vez de pesquisar nas Configurações sempre que quiser ativar os sons de fundo, veja como você pode configurar um botão no Centro de Controle para ativar o recurso para uso no seu iPhone.
1. Abrir Centro de Controle.
2. Toque no sinal de mais (+) no canto superior esquerdo da tela.
3. Tocar Adicionar um controle perto da parte inferior da tela.
4. Tocar Audição controle (ícone de orelha) em Acessibilidade Auditiva para adicionar ao Centro de Controle.
Você pode encontrar o controle auditivo em Acessibilidade auditiva em seu Centro de controle.
Assim que o ícone de controle auditivo estiver no Centro de Controle, toque nele para ver três opções: Alto-falante, Sons de fundo e Ouvir ao vivo. Em seguida, toque nas notas musicais ao lado de Sons de fundo para ativar o recurso. Você também pode tocar nas palavras Sons de fundo para abrir um menu para escolher um som de fundo diferente e também ajustar o quantity.
Estes são alguns dos sons que você pode acessar em Sons de fundo.
Use atalhos de acessibilidade para sons de fundo
Você também pode configurar um atalho de acessibilidade para ativar ou desativar sons de fundo na tela inicial ou em um aplicativo. Veja como configurá-lo.
1. Tocar Configurações.
2. Tocar Acessibilidade.
3. Tocar Atalho de acessibilidade.
4. Tocar Sons de fundo.
Agora, quando você pressiona o botão lateral do iPhone três vezes, os sons de fundo serão ativados. Você pode tocar no botão três vezes novamente para desligá-lo.
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Mais opções de som de fundo
Se você quiser mais controle sobre os sons de fundo, veja aonde ir.
1. Tocar Configurações.
2. Tocar Acessibilidade.
3. Tocar Áudio e Visible.
4. Tocar Sons de fundo.
Perto do topo deste menu, você pode ativar os sons de fundo tocando no Sons de fundo alterne e você pode alterar o som de fundo tocando Som e escolhendo um novo som.
Você pode reproduzir seus sons de fundo enquanto outra mídia está sendo reproduzida, se desejar.
Existem duas opções neste menu: Use quando a mídia estiver sendo reproduzida e Parar sons quando bloqueado. Tocar no botão de alternância ao lado de Use quando a mídia estiver sendo reproduzida permite que os sons de fundo continuem sendo reproduzidos enquanto você assiste a um vídeo ou ouve música. E tocando no botão de alternância ao lado de Parar sons quando bloqueado garante que os sons de fundo serão desligados quando o dispositivo for bloqueado. Se você não tiver ativado, os sons continuarão a ser reproduzidos quando o dispositivo for bloqueado.
Há também dois novos menus no iOS 26: Equalizador e Parar sons com temporizador. O equalizador permite ajustar o tom e o contorno dos sons de fundo, bem como equilibrar mais o alto-falante ou fone de ouvido direito ou esquerdo. Parar sons com um cronômetro permite que você desative os sons de fundo em um horário específico que você pode escolher ou após um determinado período de tempo.
Os menus Parar sons com cronômetro (esquerda) e Equalizador no iOS 26.
Para mais novidades sobre iOS, aqui está o que você deve saber iOS 26.4 e iOS 26.3. Você também pode conferir nosso Folha de dicas do iOS 26.
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