Package de refeição vs. entrega de refeição preparada
Kits de refeição ou refeições preparadas? É a primeira decisão que você terá que tomar. Alguns serviços oferecem ambos, no entanto.
A primeira grande decisão que você tomará é se deseja kits de refeição, que exigem alguma preparação e cozimento, ou um serviço de refeições preparadas que envia refeições totalmente cozidas, prontas para aquecer e comer. Os kits de refeição exigirão mais tempo e energia, mas também custarão um pouco menos por porção. Alguns kits de refeição podem realmente economizar dinheiro em compras. As refeições preparadas quase não requerem tempo e energia, além do que é necessário para realmente comer a comida, mas normalmente custam alguns dólares a mais por porção.
Custo
Nossos editores de teste avaliaram bem as refeições do Inexperienced Chef, mas o serviço de package de refeição saudável é mais caro do que a maioria.
Depois de escolher entre kits de refeição ou entrega de refeições, você vai querer encontrar um serviço dentro do seu orçamento. Existem kits de refeição com receitas a partir de US$ 5 a porção, com cardápios básicos e receitas simples. Os serviços mais caros incluem receitas com ingredientes mais exóticos, cortes de carne sofisticados e produtos orgânicos, mas podem custar até US$ 15 a porção. Aqui descrevi todos os melhores serviços de entrega de refeições baratas.
Saudável
Certificamo-nos de que todos os ingredientes foram contabilizados antes de iniciar uma receita.
A maioria dos serviços de entrega de refeições oferece opções saudáveis, e algumas são muito mais saudáveis que outras. Se você deseja comer alimentos de baixa caloria, baixo teor de carboidratos, vegetais ou pescatarianos, certos kits de refeição e serviços de entrega de refeições serão melhores do que outros. Nossa lista dos serviços de entrega de refeições mais saudáveis é um bom lugar para encontrar todas as opções mais nutritivas.
Each day Harvest é um dos serviços de entrega de refeições mais saudáveis que experimentamos.
Número de refeições por semana
Alguns serviços de entrega de refeições oferecem grande valor se você pedir mais refeições.
Por último, você terá que decidir exatamente quanta comida deseja que seja enviada por semana. Se você não consegue se imaginar cozinhando mais de duas vezes por semana, não peça mais do que dois kits de refeição, porque eles normalmente não duram mais do que uma semana na geladeira. A maioria dos serviços de package de refeição oferece planos de duas refeições por semana e de até seis.
A maioria das refeições preparadas chega congelada ou pode ser congelada após desembalar. Isso significa que será menos problemático se você pedir muitas refeições na primeira vez. No entanto, alguns serviços de entrega de alimentos frescos, incluindo Gardencup, Thistle e Sakara Life, não devem ser congelados.
A maioria dos serviços permite que você altere o número de refeições ou porções do seu plano, mesmo depois de começar. Em quase todos os serviços, quanto mais refeições você pedir por entrega, mais barato será por refeição.
