Estou a caminho de ter passado 16 anos da minha vida colado na tela do meu telefone. Isso é o que Florescero mais recente remédio para o vício em telefone, me diz enquanto crio minha conta.
16 anos. De acordo com meus cálculos, se eu não estivesse apegado aos mecanismos viciantes do meu telefone, poderia ter passado esse tempo correndo 1.700 maratonas, pegando 2.900 xícaras de café com amigos ou acrescentando mais uma ou duas horas de sono à minha noite todas as noites. Em vez disso, eu rolei.
E não estou sozinho.
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À medida que o vício do telefone se torna mais difundido – e à medida que aprendemos como as redes sociais nos mantêm viciados – mais empresas estão a apresentar soluções. A Bloom é uma daquelas empresas que, assim como a preferred Tijolodesenvolveu um cartão habilitado para NFC que cria uma fronteira física entre o usuário e seu dispositivo ativador de dopamina.
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Tenho usado o Brick desde outubro e descobri que é uma maneira simples de remover distrações enquanto trabalho, lazer e durmo. Mas não é perfeito. Existem alguns bugs e o aplicativo é bastante minimalista.
Um amigo meu e também usuário do Brick me contou sobre o Bloom Card e me deu um de sua autoria. Ele disse que resolve algumas das falhas do Brick, então testei por algumas semanas.
Flor vs. Tijolo
Comecemos pelo princípio: o O cartão Bloom custa $ 39enquanto o Brick custa US$ 54. A melhor opção depende de quão viciado você é no telefone, como percebi após semanas de testes.
Em essência, o Bloom Card faz a mesma coisa que o Tijolo. Você encosta seu telefone nele e ele bloqueia aplicativos que distraem. As diferenças aparecem mais no software program de cada aplicativo, já que o {hardware} de um cartão ou bloco habilitado para NFC é praticamente o mesmo. O aplicativo da Bloom oferece uma experiência de usuário melhor, porém, com uma guia Amigos, por exemplo, que incorpora responsabilidade social.
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Você começa selecionando os aplicativos que deseja bloquear e criando programações de desativação, um processo que acho que o Bloom faz melhor. O Bloom tem uma guia dedicada para a criação de programações regulamentadas com programações padrão já criadas, portanto, muito do trabalho que você teria que fazer para colocar essas programações no Brick já foi feito para você.
Por exemplo, há uma programação Morning Zen que você pode ativar das 6h às 9h que eu gosto bastante, uma programação Deep Work das 10h ao meio-dia e um Wind Down das 18h às 21h, entre outros.
Dentro de cada programação, você pode ativar ou desativar determinados aplicativos. Se eu ativar o Deep Work, posso ativar aplicativos de mídia social durante o dia de trabalho (já que os uso no meu trabalho), mas desativar aplicativos de mensagens, que tendem a me distrair. Para o Wind Down, desativo mídias sociais e aplicativos de mensagens.
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Ironicamente, para um dispositivo destinado a ajudá-lo a se desligar do telefone, o aplicativo period muito envolvente. Como mencionei, há uma guia Amigos onde posso acompanhar meu tempo de concentração em relação aos meus amigos. Você também pode ver uma tabela de classificação international, onde os usuários traçam seu foco por até 458 dias por meio do Bloom. Por último, há o recurso Insights, que exibe o tempo de tela, capturas diárias e tempo de foco por meio do Bloom.
Por que excluí (temporariamente) o aplicativo
Tocar meu telefone no cartão NFC é fácil e funciona regularmente sem problemas. No entanto, um erro no aplicativo me forçou a excluí-lo por alguns dias. Certa manhã, habilitei a programação Morning Zen e ela continuou a bloquear o acesso aos meus aplicativos, mesmo após o horário limite das 9h.
Eu não tinha o Bloom Card comigo para tocar e ativar o acesso, então fiquei bloqueado por várias horas, me forçando a excluir o aplicativo Bloom para usar esses aplicativos. Isso também aconteceu com o Brick e parece ser um bug nesses dispositivos. Quando revisei o Brick, mencionei o bug de agendamento semelhante.
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Há uma coisa que Bloom tem e Brick não: quebras. O Bloom permite três intervalos de cinco minutos em cada sessão, um recurso que foi ótimo no início, mas acabei abusando do recurso toda vez que estava em uma sessão do Bloom. Fez todo o sentido de evitar que o apocalipse fosse contraproducente.
Isso talvez possa ajudar alguém que não tem um vício tão forte em telefone (ou mais autocontrole), mas considerando que o público-alvo de produtos como Brick e Bloom são pessoas viciadas em telefone, parece que poderia permitir ainda mais maus hábitos.
O Brick é muito mais rígido e espero que o Brick nunca ofereça interrupções por causa da contraprodutividade desse recurso Bloom.
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Então, em US$ 39é o Florescer vale a pena? Se você acha que não vai abusar desse intervalo de cinco minutos, recomendo Bloom em vez de Brick. Se você precisa urgentemente de reduzir o tempo de tela, Eu escolheria Brick em vez disso por sua abordagem um pouco mais rígida e aplicativo menos envolvente.
Bloom faz grande parte do trabalho de criar cronogramas para você ativá-los facilmente, mas é um pouco mais tolerante de maneiras que considero contraproducentes para conter um caso sério de vício em telefone. No entanto, é a opção mais barata em comparação com o Brick, então eu ainda o recomendo para qualquer pessoa com orçamento limitado.
