O editor Morgan Dreiss tem TDAH grave e diz que eles precisam sempre fazer pelo menos três coisas ao mesmo tempo. O resultado é um tempo médio diário de tela de 18 horas e 55 minutos. De acordo com um relatório WIRED recenteDreiss está longe de estar sozinho.
Durante anos, estudos alertaram sobre os efeitos do tempo excessivo de tela na nossa saúde física e psychological. No entanto, um número crescente de pessoas está resistindo a essa narrativa.
Chame-os de screenmaxxers. Eles não estão tentando acumular horas de propósito, mas ficam nas telas praticamente o dia todo e não perdem o sono por causa disso.
O tempo de tela é um problema legítimo?
Para muitos screenmaxxers, seus dispositivos são menos um mau hábito e mais uma tábua de salvação. Corina Diaz, que mora a duas horas e meia de Toronto, trabalha com advertising and marketing de videogames e depende de sua tela para se manter conectada ao mundo fora de seu canto florestal em Ontário. “Sempre senti que as telas me conectavam a coisas que me interessavam”, diz ela.
Daniel Rios, um programador que mora na América do Sul, usa o Discord como seu principal meio de comunicação social depois que muitos de seus amigos se mudaram. Quando não está trabalhando, ele está jogando ou assistindo TV. Cortar, diz ele, significaria apenas “ficar entediado em casa”.
Deveríamos todos parar de nos preocupar?
Nem todo mundo está pronto para ir tão longe, mas os screenmaxxers têm razão. Diaz acredita que o alarme mais amplo em torno do tempo de tela está ignorando os verdadeiros problemas, que, segundo ela, e eu concordo plenamente, são o isolamento, o excesso de trabalho e até o vício.
A título pessoal, acredito que aplicativos como Instagram e TikTok são viciantes. As pessoas podem dizer que isso é um sinal de falta de força de vontade, mas passei inúmeras horas navegando pelos Instagram Reels para saber que ele foi projetado para mantê-lo preso. Nenhuma outra forma de mídia conseguiu me manter em sua plataforma por tanto tempo quanto as plataformas de conteúdo curto.
Além disso, vários estudos provaram que ficar entediado é melhor para a saúde psychological, a produtividade e, mais importante, a criatividade. Portanto, se o seu tempo de tela for muito maior e você não puder reduzi-lo, recomendo assistir a conteúdo informativo ou artístico em vez de passar horas todos os dias percorrendo vídeos curtos.
