O uso intenso das redes sociais está a provocar um declínio acentuado no bem-estar entre os jovens, sendo as adolescentes dos países de língua inglesa e da Europa Ocidental particularmente afetadas, de acordo com o Relatório Mundial da Felicidade 2026, divulgado na quinta-feira.O estudo anual, publicado pelo Wellbeing Analysis Centre da Universidade de Oxford, também concluiu que a Finlândia continua a ser o país mais feliz do mundo pelo nono ano consecutivo. Outras nações nórdicas – Islândia, Dinamarca, Suécia e Noruega – continuam a dominar as primeiras classificações.No outro extremo do espectro, os países afectados pelo conflito continuam a ocupar a posição mais baixa, com o Afeganistão novamente listado como o mais infeliz, seguido pela Serra Leoa e pelo Malawi.
Países mais felizes:
- Finlândia
- Islândia
- Dinamarca
- Costa Rica
- Suécia
- Noruega
- Holanda
- Israel
- Luxemburgo
- Suíça
Países menos felizes:
147. Afeganistão146. Serra Leoa145. Malaui144. Zimbabué143. Botsuana142. Iémen141. Líbano140. República Democrática do Congo139. Egito138. TanzâniaO relatório destaca uma queda significativa na satisfação com a vida entre pessoas com menos de 25 anos em países como os Estados Unidos, Canadá, Austrália e Nova Zelândia ao longo da última década, com o uso prolongado das redes sociais identificado como um issue chave.Notavelmente, pelo segundo ano consecutivo, nenhum país de língua inglesa aparece entre os 10 primeiros. Os Estados Unidos ocupam o 23º lugar, o Canadá o 25º e a Grã-Bretanha o 29º.Entre os maiores impulsionadores, a Costa Rica subiu para o quarto lugar este ano, contra o 23º lugar em 2023. Os investigadores atribuíram a sua ascensão a fortes laços familiares e ligações sociais.“Acreditamos que isso se deve à qualidade das suas vidas sociais e à estabilidade de que desfrutam atualmente”, disse Jan-Emmanuel De Neve, diretor do Centro de Investigação do Bem-Estar e coeditor do relatório, observando que as sociedades latino-americanas tendem a ter laços sociais mais fortes e níveis mais elevados de capital social.O domínio contínuo dos países nórdicos, afirma o relatório, está ligado a uma combinação de riqueza, distribuição relativamente equitativa, sistemas de segurança social robustos e elevada esperança de vida.
Qual é a classificação da Índia?
Entre os 147 países apresentados no relatório, a Índia ocupa a 116ª posição, uma ligeira melhoria em relação à sua 118ª posição em 2025.A Índia melhorou sua classificação em duas posições:111. Ucrânia 112. Marrocos 113. Guiné 114. Mali 115. Gana 116. Índia 117. Somália 118. Uganda 119. Jordânia 120. MauritâniaAs classificações baseiam-se nas respostas de cerca de 100.000 pessoas em 140 países e territórios, recolhidas em parceria com a Gallup e a Rede de Soluções para o Desenvolvimento Sustentável da ONU. Os participantes foram convidados a avaliar suas vidas em uma escala de 0 a ten.Entre os menores de 25 anos nos países de língua inglesa e na Europa Ocidental, os índices médios de satisfação com a vida caíram quase um ponto na última década. O relatório concluiu que o impacto negativo do uso intenso das redes sociais é especialmente pronunciado entre as adolescentes. Por exemplo, as raparigas de 15 anos que passam cinco ou mais horas por dia nas redes sociais relatam uma satisfação com a vida significativamente menor em comparação com aquelas que as utilizam menos.Os jovens que passam menos de uma hora por dia nas redes sociais relatam os níveis mais elevados de bem-estar – ainda mais elevados do que aqueles que não as utilizam de todo. No entanto, os adolescentes passam agora em média cerca de 2,5 horas diárias nestas plataformas.“É claro que devemos procurar, tanto quanto possível, colocar o ‘social’ de volta nas redes sociais”, disse De Neve.O relatório também observa diferenças regionais. Em partes do Médio Oriente e da América do Sul, a utilização das redes sociais parece estar correlacionada de forma mais positiva com o bem-estar, e os níveis de satisfação dos jovens permaneceram estáveis, apesar da utilização intensa.Os pesquisadores sugerem que o design da plataforma desempenha um papel basic. Plataformas baseadas em algoritmos e com muitas imagens que enfatizam os influenciadores tendem a piorar o bem-estar, incentivando a comparação social, enquanto as plataformas focadas na comunicação mostram resultados mais positivos.As conclusões surgem no meio do crescente debate international sobre a regulamentação do uso das redes sociais entre menores, com vários países a considerar ou a implementar restrições.
