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Os americanos que desejam relaxar em sua próxima viagem podem querer pensar duas vezes sobre para onde estão indo.
Uma comparação de todos os 50 estados em 40 indicadores de stress – incluindo factores de trabalho, dinheiro, família e saúde – descobriu que estados densamente povoados com grandes áreas metropolitanas não estavam no topo da lista, de acordo com um novo estudo da WalletHub. Em vez disso, os estados do Sul e do Sudoeste foram classificados entre os mais estressados em geral.
Louisiana é classificada como o estado mais estressado do país em 2026, seguida por Kentucky, Novo México, Virgínia Ocidental e Arkansas, descobriu o WalletHub. Completando o prime 10 estavam Nevada, Oklahoma, Oregon, Mississippi e Alabama.
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Os resultados podem ser uma surpresa para os viajantes que esperam que Nova York ou Illinois estejam no topo da lista. Em vez disso, ambos os estados ficaram em posição inferior, com Nova York em 18º e Illinois em 30º.
Os especialistas dizem que os níveis de stress estão frequentemente ligados às condições económicas, ao acesso aos cuidados de saúde e a factores comunitários. (iStock)
Os especialistas dizem que as descobertas indicam que o stress não está apenas ligado ao ritmo acelerado da vida urbana, mas está frequentemente ligado a desafios económicos e de saúde mais amplos.
“O native onde vivemos pode determinar a quantidade de estresse que experimentamos”, disse Cassandra D. Chaney, professora da Louisiana State College que estuda o estresse acquainted, em um WalletHub comunicado à imprensa.
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“Essas realidades nos lembram que o estresse não é simplesmente um problema particular person”, acrescentou ela. “Os ambientes sociais e económicos mais amplos desempenham um papel poderoso na formação dos factores de stress diários.”
Louisiana foi classificada como o estado mais estressado dos EUA, de acordo com um novo estudo da WalletHub. (Foto AP/Stephen Smith)
Na Louisiana, factores como as elevadas taxas de pobreza, o acesso limitado aos cuidados de saúde e aos serviços de saúde psychological e a insegurança no emprego contribuem para níveis elevados de stress, observou Chaney.
Cerca de 16% dos residentes faltaram aos cuidados médicos devido ao custo, e o estado está entre os piores em termos de saúde psychological e depressão, ao mesmo tempo que tem relativamente poucos psicólogos per capita, de acordo com o relatório. Também registrou a oitava maior taxa média de desemprego no ano passado e a menor segurança no emprego de qualquer estado.
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Enquanto isso, Kentucky enfrenta dificuldades financeiras significativas, com uma das taxas de falência mais altas e uma das pontuações de crédito medianas mais baixas do país.
Os Estados com economias mais fortes e melhor acesso aos cuidados de saúde tenderam a ser classificados como menos stressados. (iStock)
“O Novo México… enfrenta altas taxas de criminalidade, dificuldades financeiras e instabilidade acquainted significativa”, acrescentou Chaney. “Nevada apresenta altas taxas de desemprego e falência, contribuindo para o estresse financeiro entre os residentes.”
Para quem viaja para destinos populares como Nevada (6º lugar) e Califórnia (12º lugar), os dados sugerem que a vida diária pode ser diferente da experiência que os visitantes veem.
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Entretanto, alguns dos estados menos stressados podem oferecer pistas para aqueles que procuram uma escapadela mais relaxante.
Dakota do Sul foi eleito o estado menos estressado do país, seguido por Utah e Minnesota. (iStock)
Dakota do Sul foi classificado como o estado menos estressado, seguido por Utah, Minnesota, New Hampshire e Vermont, de acordo com o relatório. Estes estados tendem a ter um melhor desempenho em áreas como a estabilidade económica, o acesso aos cuidados de saúde e o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Eles também relatam taxas mais altas de sono adequado, um fator muitas vezes esquecido, ligado a níveis mais baixos de estresse, de acordo com o relatório.
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Completando os 10 estados menos estressados estavam Havaí, Virgínia, Wisconsin, Kansas e Carolina do Norte.
Os especialistas observam que o estresse é influenciado por múltiplos fatores e pode variar de indivíduo para indivíduo.
O estudo analisou todos os 50 estados usando 40 métricas, incluindo estresse profissional, financeiro, acquainted e relacionado à saúde. (iStock)
“Embora não possamos eliminar completamente o stress, podemos tornar-nos mais intencionais na forma como o gerimos”, disse Chaney.
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Chip Lupo, analista da WalletHub, acrescentou em comunicado: “Existem muitas pequenas maneiras de gerenciar o estresse, desde permanecer ativo e praticar hobbies até tirar uma folga do trabalho e procurar ajuda de um profissional de saúde psychological”.
A análise comparou todos os 50 estados em quatro categorias principais – trabalho, dinheiro, família e saúde e segurança – utilizando 40 métricas ponderadas e dados de fontes, incluindo o Gabinete do Censo dos EUA, os Centros de Controlo e Prevenção de Doenças e o Gabinete de Estatísticas Laborais dos EUA.
