Numa idade em que a maioria das pessoas desacelera, uma mulher de 90 anos de Ohio fez o oposto, estabelecendo um novo Recorde Mundial do Guinness e redefinindo as expectativas de força e aptidão na vida adulta. Ann Crile Esselstyn, moradora de Pepper Pike, alcançou o recorde de mulher mais velha a ficar pendurada depois de suspender o peso do corpo por dois minutos e 52 segundos. O feito supera o recorde anterior de Annie Judis, da Califórnia, de 81 anos, que conseguiu dois minutos e um segundo. Em declarações ao Guinness World Information, Esselstyn disse que a conquista foi algo que ela nunca imaginou. “Nunca, em 90 anos, imaginei que teria a sorte de ter o treinamento focado, o apoio e o desejo de realmente conseguir um título do Guinness World Information, especialmente aos 90 anos”, disse ela. Refletindo sobre a sua vida, ela acrescentou que passou anos apoiando os filhos e netos nas suas atividades desportivas, em vez de procurar reconhecimento para si mesma. A experiência de Esselstyn como atleta ao longo da vida desempenhou um papel significativo em seu sucesso. Ela praticou e treinou 10 esportes diferentes ao longo dos anos e só intensificou sua rotina recentemente. No ano passado, ela iniciou um regime diário de exercícios antes do café da manhã, alternando entre andar de Peloton, praticar ioga, correr e levantar pesos. Embora ela ocasionalmente usasse uma barra suspensa para melhorar a postura, a ideia de tentar um recorde veio de seu filho Rip. A virada ocorreu durante uma ligação do FaceTime, quando Rip apresentou seu desafio “Hanging with Rip”. Esselstyn mencionou que ela já tentou enforcar ocasionalmente, o que o levou a pedir-lhe uma demonstração. Ela conseguiu um minuto e 15 segundos na primeira tentativa, deixando-o, em suas palavras, “pasmo”. No dia seguinte, depois de saber do recorde existente, ele a encorajou a almejar mais alto. Esselstyn acreditava que a meta period alcançável. “Como consegui ficar pendurado por um minuto e 15 segundos sem muito treinamento, não parecia impossível”, disse ela. Ela começou o treinamento focado em fevereiro, orientada diariamente virtualmente pelo filho. Com o tempo, ela notou mudanças físicas claras. “Acredite ou não, com o passar do mês, pude sentir minhas mãos começando a ficar mais fortes. As bolhas que doíam tanto no início transformaram-se em calos; minhas costas estavam um pouco melhores”, explicou ela.
Tiroteio em Esselstyn / Imagem: Guinness World Information
A tentativa oficial ocorreu no dia 6 de março em sua casa, com a presença de um grande grupo para validar o esforço. Cronômetros, fotógrafos, testemunhas, um advogado, um bombeiro, vizinhos, dois private trainers e todos os quatro filhos se reuniram para assistir. Sua primeira tentativa chegou aos dois minutos e 41 segundos, mas teve que ser repetida após ela chutar os pés, o que corria o risco de desclassificação. Após um intervalo de 30 minutos, ela tentou novamente. A sala permaneceu em silêncio enquanto os segundos passavam. “Todo mundo ficou em silêncio até a marca dos dois minutos. Aos dois minutos e 30 segundos, a sala explodiu em aplausos. Então ouvi que havia demorado mais do que na primeira tentativa”, disse ela. Apesar do esforço físico, ela seguiu em frente. “Minhas costas e braços doem, mas os gritos de que eu havia quebrado o tempo da minha primeira tentativa e chegado perto dos três minutos me deixaram em estado de espanto”, acrescentou ela, observando que a excitação na sala rapidamente ofuscou a dor. Seu tempo remaining de dois minutos e 52 segundos garantiu o recorde, marcando uma conquista extraordinária que combina disciplina, apoio acquainted e capacidade atlética para toda a vida.
