Dia Do Yoga – atividades gratuitas nessa sexta-feira

O Dia Internacional do Yoga é comemorado no dia 21 de junho. A data foi oficializada pela ONU em sua 69ª assembleia geral, realizada no dia 11 de dezembro de 2014 e recebeu a mais alta taxa de aprovação até então recebida numa assembleia da ONU, tendo recebido votos a favor por 175 nações.

A adoção da data visa a conscientizar sobre os benefícios do Yoga – prática ancestral nascida na Índia que visa à ampliação da consciência e espiritualidade – para um melhor estilo de vida individual e para desenvolver a saúde global.

O Yoga não tem pré requisitos, não é necessário mudar suas crenças pessoais para praticar, existem praticantes de todas as religiões ,de todas as cores e de todos os tamanhos.

A palavra yoga em sânscrito quer dizer união, união do corpo e da mente, através da respiração.

Vamos fazer dessa união aqui também em Paraty para a Paz, o bem estar, a prática do bem na nossa comunidade.

Nessa Sexta-feira dia 22 de junho às 16 horas vamos nos reunir na praça da Matriz para comemorar esse dia com práticas em uma roda democrática onde todos que tem boas intenções são bem vindos.

Eu , Mama Chakra ,estarei lá realizando atividades junto com o Daniel Anner, professor de Yoga suíço que está no Brasil desde a realização do último Paraty Yoga Festival que aconteceu no último mês.Ele vai nos ensinar um pouco do Acro Yoga

Traga uma canga ou algo para se sentar,flores e folhas vamos fazer uma arte pela paz.

Avatar

Beatriz Simbiya

Beatriz Simbiya Também conhecida como Mama Chakra, Beatriz Simbiya é cidadã do mundo, artista, fotógráfa e terapeuta holística.  Facilita aulas e vivências de yoga, dança e temas de energia sagrada feminina entre outros assuntos do mundo holístico. Atende com sessões de terapias holisticas,reiki e massagem energética relaxante Como fotografa cria retratos da alma, usando a fotografia como uma ferramenta de auto conhecimento.

Deixe aqui sua opinião sobre este assunto!