Início Esporte De Melbourne a Milão a Miami – o treinamento ‘brutal’ de Robson...

De Melbourne a Milão a Miami – o treinamento ‘brutal’ de Robson para a Maratona de Londres

14
0

Laura Robson, da Sky Sports activities Tennis, treinou de Melbourne, Milan Cortina a Miami, mas a ex-número 1 britânica está diminuindo para a Maratona de Londres em abril.

A ex-campeã júnior de Wimbledon tem estado ocupada em seu papel como apresentadora de televisão e analista desde o início de 2026, mas ela teve que arranjar tempo para treinar desde o calor de Melbourne durante o Aberto da Austrália, até temperaturas abaixo de zero nos Jogos Olímpicos de Inverno e mau tempo no Aberto de Miami.

Robson está agora de volta ao Reino Unido e pronto para participar da corrida de 26,2 milhas (42,2 km) começando em Greenwich/Blackheath, passando por marcos importantes como Cutty Sark, Tower Bridge e Canary Wharf, antes de terminar no The Mall em frente ao Palácio de Buckingham.

“Estou treinando para a Maratona de Londres e é brutal! Não sei por que as pessoas fazem isso”, disse Robson, ao falar após retornar das Olimpíadas de Inverno.

“O problema é que continuo dizendo a muitas pessoas o tempo que quero. Meu Garmin e Strava parecem pensar que tenho menos de 3h30, o que não tenho certeza se tenho. Eu ficaria muito feliz com um sub-3h40.

“De alguma forma, consegui acompanhar o treino tanto na Austrália quanto em Milano Cortina, que foi muita esteira, corrida na neve. Eu estava dizendo a mim mesmo que estava em altitude e agora que voltei para casa, sinto que realmente perdi a motivação porque é muito fácil não fazê-lo.

“Eu poderia simplesmente ficar sentado em minha casa agora, mas isso vai me afetar muito rápido, mas ficarei feliz quando acabar.”

Colocamos algumas perguntas importantes a ela depois de sua passagem por Miami na Sky Sports activities:

Você está fazendo uma dieta especial?

Imagem:
Corredores ultrapassam a linha de largada durante a Maratona de Londres

“Não há dieta especial, apenas carboidratos. Estou tentando comer muito arroz e estou ingerindo muito mais eletrólitos do que normalmente para ter certeza de que também estou hidratado.”

Você tem recebido algum conselho?

“Há alguns caras com quem jogo Padel que são muito, muito rápidos. Tenho perguntado a eles como você calcula o ritmo da maratona.

“Eles têm sido bastante tranquilizadores, dizendo-me para não entrar em pânico se não atingir determinados objetivos em determinados dias, mas penso que se trata mais de consistência do que qualquer outra coisa.”

Algo que você gostaria de ter feito mais?

“Eu gostaria de estar correndo com mais pessoas, mas infelizmente com o trabalho não deu muito certo, então muitas corridas sozinho.

“Quando estou em casa é muito mais fácil, então tenho algumas pessoas se juntando a mim nas minhas corridas longas, mas gostaria que em Miami, quando fiz meus 35 km, alguém tivesse se juntado a mim”.

O que você mais espera quando corre?

Uma visão geral da Torre de Londres enquanto a corrida de participação em massa passa pela Tower Bridge durante a TCS London Marathon. Data da foto: Su
Imagem:
Uma corrida de participação em massa passa pela Tower Bridge durante a Maratona de Londres

“Eu diria a atmosfera. Fui assistir pessoalmente no ano passado para apoiar meu amigo e foi uma vibração muito boa. Tantas emoções, altos e baixos, mas muito ethical. Estou ansioso por isso.

“Em geral, estarei ansioso pelo último quilômetro só para saber que está quase pronto e então não terei que fazer mais nenhum treinamento, mas nenhum marco específico especificamente.

“Estou muito animado para terminar agora. É minha maior semana de treinamento antes de começar a diminuir.”

Para qual instituição de caridade você está concorrendo?

Corredores que participam da Meia Maratona dos Marcos de Londres passam pela Catedral de São Paulo. O evento verá 20.000 corredores enfrentarem o 13.1-
Imagem:
O percurso da Maratona de Londres passa pela Catedral de São Paulo na fase last da corrida

A instituição de caridade é a Give It Your Max, uma pequena instituição de caridade de tênis que oferece aulas gratuitas nas escolas, bem como café da manhã e clubes extracurriculares para crianças que iniciam o esporte pela primeira vez.

Assista aos Excursions ATP e WTA, ao vivo na Sky Sports activities ou transmitir com AGORA e o aplicativo Sky Sports activities, dando aos clientes Sky Sports activities acesso a mais de 50% mais esportes ao vivo este ano, sem custo further. Saiba mais aqui.

fonte

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui